サーブの打ち方

卓球におけるサーブの打ち人には、様々な種類がありますが、
どのサーブにも共通するルールがありますね。

それはサーブトスの時に、最低１６センチ以上のトスを上げること、球を隠すように
打たないこと、サーブ時にラケットが卓球台の下だったとしてもよいと言う事です。
卓球のサーブは、このルールを守って打たなくてはいけないでしょう。
その為には、ルールにのっとったサーブの打ち方を練習して下さいね。

まず、手の平を床と平行にし、手のひらの上に転がっていかないように球を乗せます。
その後、肘から先を使い、垂直に放りあげるようにトスをあげてください。
この際に、１６センチ以上投げなくてはいけないので、
１６センチ以上あがっているかをチェックしながら練習したら良いでしょう。

トスで上げた球が最高点に達して、落ちてくる時にサーブを打ってます。
トスの高さが高くなればなるほど、打つタイミングがとりにくく、
サーブがすごく難しくなってしまいますので、トスをただ高く放りあげるに
限ったことではなく、上げる高さにも気をつけてください。

また、卓球台の上でトスを投げることも反則になりますから、
卓球台から離れた位置でトスを上げましょう。
卓球のサーブでは、あなたのコートにワンバウンドさせてから、
相手のコートに入れなくてはいけないでしょう。
まず始めに難しいかもしれませんねが、繰りかえしやるうちに体が慣れてきますから、
なんども繰りかえしサーブの打ち方を練習してくださいね。

サーブは卓球をプレイする上で必ずしも必要です。
正しいサーブの打ち方を身に付けて、実践で使えるようにしたらいいですよ

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